8 hoạt động ngoài trời kích thích cơ thể trẻ

8 hoạt động ngoài trời kích thích cơ thể trẻ

Lôi trẻ ra khỏi chiếc TV và máy tính để hoạt động ngoài trời là một việc vô cùng khó khăn với không ít các bậc cha mẹ. Để thu hút thì các hoạt động ngoài trời phải thực sự vui vẻ, giúp phát triển các kỹ năng xã hội ở trẻ. Dưới đây là những cách bạn dễ dàng sử dụng để giúp trẻ thích thú khi chơi ở ngoài:

1. Đi bộ tới các công viên gần nhất. Đối với trẻ bé hơn, một chiếc sân sau nhà cũng là một thế giới kỳ thú rồi nhưng với trẻ lớn hơn thì như thế là chưa đủ. Hãy đưa bé đến các công viên của thành phố. Đó là nơi tốt nhất để chơi trò đuổi bắt hoặc các trò chơi cần tinh thần đồng đội.

2. Trung tâm nghiên cứu tự nhiên. Những khu bảo tồn thiên nhiên, vườn cây công cộng và vườn ươm khoa học… luôn chào đón những vị khách nhí đến tham quan, đi bộ, tham gia hoạt động thể thao. Một vài nơi còn có những khu đặc biệt dành cho trẻ nhỏ vui chơi.

3. Chơi đu quay trên cao. Trẻ cần được giúp đỡ để lên chỗ ngồi trên không trung và bạn cần ở bên cạnh chúng khi vòng quay lên cao. Chúng cảm thấy sợ hãi nhưng là sự sợ hãi thú vị.



4. Ném đá lia nước ở ao làng. Tới một chiếc ao và nhặt một vài hòn đá sau đó ném chúng qua bề mặt nước. Bạn và trẻ sẽ thích thú khi tìm kiếm những hòn đá, thi xem ai ném được nhiều “ao con” (theo cách gọi địa phương). Hoạt động này rèn luyện sự săn chắc cho tay và chân.

5. Đi bộ thám hiểm. Bắt đầu cuộc đi bộ xung quanh làng hoặc tới công viên của địa phương và chia sẻ câu chuyện về những gì bạn nhớ về tự nhiên hồi còn nhỏ, tìm tổ chim trên cây, sưu tập những chiếc lá…

6. Trở thành nhà sưu tập thực thụ. Khi bạn tới thăm một nơi nào đó, hãy khuyến khích trẻ nhặt những hòn đá, hạt và những vật thể đặc trưng cho vùng đó. Bạn có thể giúp trẻ làm một bức tranh hoa hoặc côn trùng.



7. Chơi trò chơi dân gian. Tập hợp các trẻ lại và dạy chúng những trò chơi bạn còn nhớ hồi nhỏ như “Đồ tượng”, “Bịt mắt bắt dê”, “Nhảy ngựa”…

Trước khi chơi, hãy hướng dẫn trẻ cách chơi có thể theo như thường lệ hoặc bạn tự sáng tạo ra phù hợp với trẻ.

8. Một cuộc đi bộ đường dài của cả gia đình. Chẳng có gì khuấy động mọi cảm xúc của gia đình bằng việc đi bộ trong rừng, trên cánh đồng, dọc hai bên bờ sông hoặc một nơi tự nhiên khác. Những trải nghiệm đó có tác dụng rất lớn trong việc phát triển thể chất, nhận thức và cảm xúc cũng như kỹ năng xã hội của trẻ.

Gia nhu toi dc xem nhung đieu này som hon
nhung khong sao van chua muon